فهرست مطالب
علت پیری ناسالم از زبان محققان
چگونه ضعف عضلانی به زوال شناختی و افسردگی در سالمندان منجر میشود؟
محققان دانشگاه پزشکی ساراتوف در روسیه دریافتهاند که سارکوپنیای مرتبط با افزایش سن — یعنی کاهش قدرت و خاصیت کشسانی عضلات — میتواند کیفیت زندگی سالمندان را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
این وضعیت فقط به ضعف جسمی محدود نمیشود. پژوهشها نشان میدهد سارکوپنی با تنگی نفس، افسردگی و زوال شناختی از جمله آلزایمر نیز ارتباط مستقیم دارد. با تشخیص زودهنگام و استفاده از رویکردهای درمانی چندجانبه، میتوان کیفیت زندگی و حتی طول عمر سالمندان را افزایش داد.
سارکوپنی؛ عامل پنهان پیری ناسالم
پژوهشگران دانشگاه پزشکی ساراتوف (Saratov State Medical University) بهتازگی به یافته مهمی درباره چرایی پیری ناسالم در سالمندان دست یافتهاند.
آنها دریافتند کاهش قدرت و کشسانی عضلات، که بهطور علمی سارکوپنیای وابسته به سن نامیده میشود، پیامدهایی فراتر از ضعف بدنی دارد و میتواند سلامت روان و عملکرد مغز را نیز تحتتأثیر قرار دهد.
تأثیر ضعف عضلانی بر فعالیتهای روزمره
در این وضعیت، سالمندان حتی هنگام انجام کارهای ساده روزانه دچار مشکل میشوند. فعالیتهایی مانند خم شدن برای برداشتن یک وسیله یا بستن بند کفش میتواند باعث خستگی سریع شود.
محققان همچنین متوجه شدند که ضعف عضلات دیافراگم نقش مهمی در بروز مشکلات تنفسی دارد. این مشکلات تنفسی، در ادامه با ناتوانیهای روانی و شناختی همراه میشوند.
ارتباط سارکوپنی با افسردگی و زوال شناختی
نتایج مطالعه نشان میدهد تقریباً نیمی از افرادی که همزمان دچار سارکوپنی و مشکلات تنفسی هستند، علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی را تجربه میکنند.
در برخی از این افراد، نشانههایی از فرمهای زودرس آلزایمر نیز مشاهده شده است. پزشکان این وضعیت را در قالب یک الگوی خاص به نام فنوتیپ کندشدگی (Slowing phenotype) طبقهبندی میکنند. این فنوتیپ معمولاً با کاهش سرعت راهرفتن نیز همراه است.
دیدگاه متخصصان درباره مراقبت از سالمندان
دکتر ویکتوریا سرگئیوا (Victoria Sergeeva)، استادیار بخش کاردیولوژی، تشخیص عملکرد و علوم سالمندی، در اینباره میگوید:
«افراد سالخوردهای که این علائم را دارند، نیازمند توجه ویژه و مراقبت جامع هستند. همکاری میان تخصصهای مختلف، ارزیابی دقیق و انتخاب سریع روش درمانی مناسب میتواند کیفیت زندگی و حتی طول عمر آنها را بهبود دهد.»
روش انجام پژوهش و گروههای مورد بررسی
برای انجام این تحقیق، دادههای سلامت از چهار گروه مختلف جمعآوری شد:
سالمندانی که فقط دچار سارکوپنیای مرتبط با سن بودند
افرادی با سارکوپنیای چاقی (ترکیب کاهش عضله و اضافهوزن)
افراد دارای اضافهوزن بدون کاهش توده عضلانی
سالمندان سالم بدون هیچیک از این مشکلات
نتایج نهایی و اهمیت تشخیص زودهنگام
نتایج نشان داد دو گروه اول بهمراتب بیشتر در معرض افسردگی و افت شناختی قرار دارند. به همین دلیل، پژوهشگران بر اهمیت تشخیص زودهنگام سارکوپنی تأکید میکنند.
آنها معتقدند توسعه الگوریتمهای ساده تشخیصی میتواند به پزشکان عمومی کمک کند تا فرآیند شناسایی و درمان سریعتر و مؤثرتر انجام شود.
همچنین تشخیص زودهنگام سارکوپنیای تنفسی این امکان را فراهم میکند که برنامههای توانبخشی هدفمند برای عضلات تنفسی طراحی شود؛ اقدامی که میتواند شانس بهبود و حفظ استقلال سالمندان را افزایش دهد.
